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大米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后做成的成品，大米带有稻米中近六十四%的营养物质和九十%以上的人体所需的营养元素，另外是我国大部分地区老百姓的关键食品。吃大米有什么禁忌？吃大米的禁忌1、少与马肉同食粳米与大米均不可以与马肉、富硒绿色大米富硒绿色大米蕨菜、纯蜂蜜同食，否则会造成许多副作用的销售富硒绿色大米。2、大米和纯蜂蜜大米与纯蜂蜜同食会形成胃痛;与紅豆同煮，吃多了会生口腔溃疡。3、精加工精米加工，会亏损大量营养，长时间食用易造成营养缺乏。应适当食用糙米，粗细结合，才可以营养均衡。4、做粥时少清洗大米做米粥时清洗次数不可以过多，以防营养物质流失，只必须简单清洗二遍就可以。5、糖尿病必须控制量米粥易于消化吸收，进食后升高血糖的作用更加强烈。这一点不但对糖尿病患者血糖控制不好，对健康人的餐后血糖亦有负面影响。因而糖尿病患者或血糖高的病人应当控制好米粥的食用量。

4．带有比较少化学物质在有机生产制造的理念下，一切生产制造及加工处理过程均只容许在有限定的情况下应用化学物质。销售富硒绿色大米5．生产过程不包括基因改造有效成分在有机生产制造的理念下，一切生产制造及加工处理过程中都不能应用一切基因改造生物以及衍生物。富硒绿色大米价格6．维护土壤层土壤退化及污染日趋严重，而土壤层做为生产制造粮食的基本要素，人们务必对之用以维护。有机农业要求的土壤层保护措施是希望恢复和维持土壤层的生命力，令土壤层能持续为人们给予充足而高品质的食品。