水稻丰收后，首先要把不能吃的壳除去。如果进一步碾磨，大米的麸皮和胚芽部分也会被除去，之后就得到了白米，也就是大多数人习惯吃的那一种。虽然白米受大部分人欢迎，但其营养成分其实较少。白米白米是许多国家常食用的品种，特别是亚洲和太平洋地区，包括夏威夷。白米经过了碾磨和抛光，其口味、质地、外貌都发生了很大的变化，也更易于储存。把麸皮、胚芽和稻壳除去可以防止大米变质。绿色无公害大米厂家然而在精制的过程中，稻米中原有的铁、维生素、锌、锰以及其他重要的营养成分也都被移除。白米没有全谷米那样的健康益处，因为大部分的营养成分都在碾磨过程中流失了。生产绿色无公害大米盘锦大米长粒米正如其名，长粒米又长又细。长粒米的血糖指数比短粒米要低。它往往比短粒米更柔软，也没有那么粘。圆粒香圆粒米又叫粳米，其谷粒短而阔，呈椭圆形或卵圆形，常见的有水晶米、东北大米、珍珠米等，适合种植在高纬度或低纬度的高海拔地区，吉林大米中的圆粒香特别好吃哦。糙米糙米经历的工序是较为简单的。这也意味着糙米中大部分的营养成分都得以保留，像是硫胺素，钙，镁和钾。蛋白质，纤维以及对健康有益的麸皮也被保留下来。短粒米短粒米几乎是圆形的了。烹饪时这种米会变得很黏，也被叫做“糯米”。适用于寿司，米布丁和饭团。但短粒米的血糖指数通常很高。

;2、海带放进冷水盆里洗干净泥沙，切割成小块;3、锅置火上，放进海带块和水，大火烧开，煮沸五分钟左右，煮出味道，随后放进米和食盐，再烧开后，不断翻搅，煮8一十分钟;4、待米粒涨发、水快干时，盖上锅盖，用文火焖10-15分钟即熟。绿色无公害大米厂家作用:单纯甲状腺肿、高脂血症、动脉硬化症等。大枣花生粥食材:大枣、花生、米、冰糖制作方法:1、将大枣与花生洗干净，置纯水中泡浸四个小时左右;生产绿色无公害大米2、将大枣与花生连泡浸的水一同入烫煲中，大火烧开文火煲至40多分钟左右;3、添加洗干净的米再次熬至米熟烂，由于米是后放的，因此入锅后要搅拌几次，以防糊底;4、出锅前倒入适量的冰糖或不添加任意。

为什么东北大米好吃？主要是三大原因：品种、水土、气候。第一点：水稻品种也要好，例如秋田小町、长粒香、稻花香，越生、龙稻18等等。。生产绿色无公害大米第二点：成熟期昼夜温度差大，这样会让支链木薯淀粉含量高，东北绝大多数地区都符合这个要素。绿色无公害大米厂家第三点：水土原因，土地有机化学物质要丰富，各种矿物也丰富，黑土出产的粮食作物要明显好吃，世界五大黑土就在东北吉林黑龙江。浇灌水质也要好，例如长白山周边百公里的稻米都不错，镜泊湖周边稻米也不错，著名桓仁稻米和延吉稻米的水源全是来自长白山。

早籼米的小米粒又宽又厚，硬塑的细颗粒物少，相对晚籼米，其品质会差某些;晚籼米，这种小米粒归属于长细的，并且有点儿透明或是透明色，生产绿色无公害大米腹白比较小，硬塑的多，比早籼米的品质好些。大米是人们的主食尤其对南方人而言，北方的多以面点主导，绿色无公害大米人们要搞清楚米的归类，还要搞清楚选购指南他们，不同的种类的大米，口感是不同的，人们要搞清楚他们的相关专业知识，才能搞清楚哪样大米美味

拿我们在香港日常所接触的食品为例，用大米、米浆制成的肠粉、米粉和粥类的美食，实在是不胜枚举，从下里巴人的斋肠到酒楼的猪?、鲜虾、叉烧以及牛肉肠粉均是。绿色无公害大米厂家各茶餐厅供应的各式米粉、河粉以及各种粥类也是令人回味的美食，生产绿色无公害大米粥类中如及第粥、艇仔粥、柴鱼花生粥等也构成了香港人早餐或夜宵的美食。中国，特别在南中国，以大米作主料的食品多得不计其数。